МЕНЮ
Как то, что мы едим, влияет на продуктивность
Механика продуктивности. Питание.

Чтобы решить любую проблему, надо разобраться, что же на самом деле происходит. И тогда вы можете влиять на процесс осознанно, а не бороться с симптомами.

Вы узнаете
  • Какие вещества и как влияют на ваше состояние: сонливость, уровень энергии, уровень мотивации, креативность
  • Как правильно сочетать продукты питания, чтобы еда не ухудшала ваше состояние в течение дня
  • Что именно есть, и что не стоит есть, чтобы поддерживать высокий уровень энергии в течение дня
Два эксперта объясняют все подробно. Не просто говорят, что работает, а что нет.
Вы получите доказательства того, что продукты "пониженной жирности" на самом деле не полезны, узнаете как именно сахар, кофе, хлеб и другие продукты влияют на ваше состояние. Составите оптимальное меню для себя на рабочую неделю.
Вебинар с разобранными механиками влияния питания на продуктивность и практическими рекомендациям.
10 июля. 13:30


Видео
Длительность 1 ч 40 минут
Эксперты
Елена Павлова
Семейный доктор (врач общей практики), нутрициолог, врач лабораторной диагностики и биорезонансного тестирования, аспирант ФГБУ ВЦЭРМ им. А.М. Никифорова МЧС России
Помогает решить проблемы здоровья с помощью оздоровительного питания. Расскажет о том, какие продукты и как влияют на ваш организм. Даст рекомендации по изменению рациона питания для достижения ваших целей
О курсе
Приобретая 1-ую часть курса "Механика продуктивности. Питание", вы получите:
Видео (2ч):
1. Достижение целей и продуктивность.
Почему это актуально после 30 лет.
2. Причины пониженного уровня энергии:

  • Колебания уровня сахара в крови
  • Хронический стресс
  • Адреналиновая усталость
  • Нарушение работы пищеварительной системы
  • Гормональная (дисбаланс эстрогена/прогестерона у женщин, тестостерон – у мужчин)
  • Хроническое воспаление

На какие из них влияет питание?
3. 5 основных ошибок в питании, приводящих к снижению уровня энергии, мотивации и повышенной сонливости
4. Рекомендации по корректировке питания с целью повышения продуктивности
Слайды:
Расшифровка всех терминов и понятий
Наборы подходящих и неподходящих продуктов
Рекомендации по быстрым изменениям и внедрению новых привычек


Тесты
Несколько тестов для самодиагностики причин пониженной продуктивности


Отзыв о вебинаре
Форматы
в зависимости от степени вашего интереса
Хочу узнать
1490 р
  • Участие в вебинаре
Регистрация
Хочу применять
2 500 р
  • Участие в вебинаре
  • Видео-запись
  • Слайды с полной программой
  • Опросник "Дисфункция надпочечников"
  • Опросник "Энергопотери"
  • Опросник "Омега-3"
Хочу
Хочу полноценно внедрить в жизнь
14 900 р
  • Участие в вебинаре
  • Видео-запись
  • Слайды с полной программой
  • Опросник "Дисфункция надпочечников"
  • Опросник "Энергопотери"
  • Опросник "Омега-3"
  • Индивидуальная консультация врача Е. Павловой. Подбор личной программы питания
  • Индивидуальная консультация Г. Иевлевой. Внедрение привычек. Как не бросить.
Мне надо!
Интересуют другие продукты или индивидуальная работа?
Мы ответим вам в течение 24 часов

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.